如果能够事先了解到在刚出生的宝宝在前几个星期，需要频繁的哺乳，并且体认到这是正常的型态，而不是宝宝或妈咪有问题，日子会好过许多。

宝宝的胃只有他自己的拳头般大小，但是在5到6个月大时，他的体重往往已是出生体重的两倍，不频繁的吃奶怎么行呢?

1.调整预期心理

也许会有书或朋友建议妈咪，应该要“训练”宝宝规律的生活，好恢复家里之前的作息。然而，一个新生儿的诞生，无论如何一定会改变家中的作息，如果硬要强迫宝宝遵循成人的生活习惯，会让家人和宝宝都疲累不堪。

有些家庭为了让宝宝“定时定量”，即使当宝宝已经出现饥饿的表征，仍然坚持要“间隔的时间到了”才哺喂，或是一定要喝完“配额”，这种作法其实没有什么医学根据，并且会影响奶水量的建立和宝宝体重增加的情形，更会造成妈咪和宝宝很大的压力。