Category Archives: 教育人物

产后妈妈为何会母乳不足

研究发现产后哺乳只有1%的产后妈妈会母乳不够,但是在生活中却只有20%的母亲做到了母乳喂养,这是怎么回事呢?为什么产后妈妈会母乳不足呢?导致产后缺乳的3大“罪魁”1.长期饮食结构不合理年轻妈咪在没怀孕之前都怕胖,因而很多人长期偏食少食。结果导致脾胃虚弱、厌食,消化吸收功能减退,使乳腺发育受到阻碍。2.

准备怀孕的妈妈如何饮食

如果要准备怀孕,你安排好你的饮食了吗?准备怀孕的营养指导饮食对你孕育小baby的能力有重要影响,既包括积极影响,也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法:准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。补充维生

睡眠质量对宝宝很重要

睡眠使脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。宝宝们每天都要学习新的知识,对于睡眠质量的要求更高于成人。因此,培养良好的睡眠习惯和提高睡眠质量都有助于宝宝的发育。培养良好的睡眠习惯按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事

怀孕第二个月要注意些什么

怀孕前三个月是在整个孕期中最小心的阶段。那么今天就和小编一起来看看怀孕第二个月什么能做,什么不能做吧!1、不能缺水,每2小时需要喝1杯水,要定时饮水。定时喝水有利于体内杂质排出体外,经常喝水还不容易出现便秘的情况。2、注意休息。孕妇每天至少需要8~9小时的睡眠时间,消息好精神才更好。3、注意营养。在烹饪的时候要注意减少营养元素的损失。洗菜淘米的次数不要太多,淘米不能用热水

怀孕了还会来月经吗?孕后出血是怎么回事?

子宫内膜的周期性剥离.出血的现象就是女性的月经了,那么怀孕了还会来月经吗?和592宝宝网小编一起看看是怎么回事吧。怀孕期间出现大出血或者异常出现,必须警惕宫外孕及流产。孕妇来月经是怎么回事?正常情况下是不会来例假的,这个时候如果出现了阴道出血的症状,有可能是以下几种原因造成的。1.受精卵着床不稳定是在怀孕早期,胎盘尚未形成,此时正赶上经期,那么就会随着子宫内

正确拍嗝可有效防止宝宝溢奶

正确拍嗝可有效防止宝宝溢奶直立式做法尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。注意事项◆为了防止宝宝溢奶、吐奶,妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾,方便清洁。◆由于依靠手部支撑宝宝直立,当宝宝面朝自己的时候,要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻,方便宝宝呼吸。◆如果宝宝在拍

哺乳期补钙什么最好

哺乳期妈妈需要大量的补钙,才能提供宝宝所需。可是哺乳期补钙什么*好?哺乳期补钙*好是从食物中获得。下面小编就**几款哺乳期补钙*好的食谱,一起来了解一下吧!哺乳期补钙什么*好?一、黄豆炖猪骨原料:猪骨500克,

小孩打嗝不止怎么办

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。宝宝打嗝不止,后来竟发展至脸色发青,呼吸困难。小孩打嗝不止怎么办呢?小孩打嗝不止怎么办?方法一:如果是“胃食